Before i go to the gym i always eat something. And one of these days i was feeling more thirsty than hungry but i still wanted something that could feed me well before i exercise so i made a smoothie with some things that i had on my fridge :)
Antes de ir ao ginásio eu como sempre qualquer coisa e um destes dias eu estava cheia de sede, mas não tinha propriamente fome, só que queria algo que mesmo assim me alimentasse. Abri o meu frigorífico e vi lá framboesas, o que me deu logo a ideia de fazer um smoothie :)
All you need is/ Só precisam de:
Raspberries / framboesas
1 banana
1 yogourt / 1 iogurte (eu usei um grego de morango porque era o que tinha xD)
some water/ água
sugar / açúcar
Yum yum yum
ReplyDeleteKeep in touch
www.beingbeautifulandpretty.com
Parece bom :P
ReplyDeletexoxo
this looks so nice!
ReplyDeletewww.bstylevoyage.blogspot.com
xx
Adoro smothies!!! No inverno nao faco tanto mas no verao e todos os dias. :)
ReplyDeletehttp://claudiapersi.blogspot.ca/
Deve ter um sabor divinal !
ReplyDeletemillions-of-diamonds.blogspot.com - está a decorrer um GIVEAWAY no blog, passa por lá!
Love smoothie...
ReplyDeletehttp://lttreasure.blogspot.co.uk/
parece delicioso, vou experimentar fazer, sem duvida!!
ReplyDeleteTem óptimo aspecto! :D
ReplyDeleteBeijinho **
por acaso adoroooooo banana com framboesa, mas nunca me deu pra juntar iogurte :)
ReplyDeletehttp://rrriotdontdiet.blogspot.pt/
que bom aspecto, deve ser ótimo :)
ReplyDeletesantiroyalhome.blogspot.com
Santi
Já guardei a "receita". Parece mesmo o género de bebidas que eu adoro :D
ReplyDeletehttp://mykindofjoy.blogspot.pt/
Tenho de comprar uma liquidificadora pá!
ReplyDeleteRealmente com a varinha mágica também dá porque também são frutos moles. Agora se fossem vegetais ou outros frutos mais rijos, era mais complicado.
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